Gaziantep Kavrulacak! Meteorolojiden Aşırı Sıcaklık Uyarısı

Gaziantep’te bugün hava sıcaklığı 41 dereceye kadar yükselecek. Meteoroloji Genel Müdürlüğü, aşırı sıcaklara karşı özellikle sabah 10.00 ile akşam 16.00 saatleri arasında vatandaşların zorunlu olmadıkça dışarı çıkmamas?

Gündem - 3 ay önce

Uzmanlar, sıcak hava koşullarının özellikle yaşlılar, çocuklar, kronik hastalığı bulunanlar, kanser tedavisi görenler ve deri rahatsızlığı olan bireyler için hayati risk oluşturabileceği konusunda uyarıyor.

Güneşe Karşı 10 Etkili Önlem

☀️ Günün En Sıcak Saatlerinden Kaçının: 10.00–16.00 saatleri arasında dışarı çıkmamaya özen gösterin.

???? Serin Giyinin: Açık renkli, bol ve pamuklu kıyafetler tercih edin. Geniş kenarlı şapka ve UV filtreli güneş gözlüğü kullanın.

???? Gölgede Kalın: Açık havada çalışanlar sık sık mola vererek gölgede dinlenmeli, su ve tuz dengesine dikkat etmeli.

????‍♂️ Spor Saatini İyi Seçin: Fiziksel aktiviteleri sabah erken veya akşam serinliğine planlayın. Aktivite sırasında bol sıvı tüketin.

???????? Risk Grubundakileri Gözlemleyin: Yaşlılar, bebekler ve kronik hastalar gün boyunca yakından takip edilmeli.

???? Araçta Can Bırakmayın: Park etmiş araçlarda bebek, çocuk, yaşlı, hasta veya evcil hayvan asla bırakılmamalı. Araç içi sıcaklık dakikalar içinde ölümcül seviyelere çıkabiliyor.

???? Evlerinizi Serin Tutun: Perdeleri kapalı tutun, klima veya vantilatör kullanın. Güneş alan odalar iyi havalandırılmalı.

???? Serinleme Yolları Kullanın: Sık duş alın ya da el, yüz, ense ve ayakları soğuk suyla serinletin.

????️ Beslenmenize Dikkat Edin: Ağır, yağlı ve kızartılmış yiyeceklerden uzak durun. Kahvaltıda taze sebzeler, az yağlı peynir ve zeytin tercih edin.

???? Yeterli Su İçin: Günde en az 2–2,5 litre su tüketin. Soğuk ya da buzlu içeceklerden kaçının; ani ısı değişimi sağlık sorunlarına yol açabilir.

Yetkililer, sıcak havaların önümüzdeki günlerde de etkisini sürdüreceğini belirterek, “Basit ama etkili önlemlerle sıcak çarpması ve güneş yanıklarının önüne geçilebilir” uyarısında bulundu.

Kaynak: KentHaber27.com

HABERİ SİTEDEN OKU...

Gaziantep Kavrulacak! Meteorolojiden Aşırı Sıcaklık Uyarısı

Gaziantep FK’nın 2025–2026 Sezonu Kombine Bilet Fiyatları Açıklandı

Mardin'in yaşayan değerleri Mardin'in 100”ünde buluştu

MHP Şehitkamil Teşkilatı’nda Değişim: Yeni İlçe Başkanı Fevzi Değirmenci Oldu

Gaziantep'te İntihar Girişimi!

Gaziantep FK Başkanı Memik Yılmaz’a Başsavcı damat!..

Anne Baba öğretmen, Abi ve kardeş YKS ve LGS Türkiye birincisi.

Gaziantep’te Düğün Faciası: Davetliler Zehirlendi, O Restorana Ceza!

Gaziantep FK'dan Taraftarlarına Bilet Müjdesi!

Mardin'in 100’ü ortaya çıkıyor.

AK Parti Grup Başkanvekili Gül’ün YKS sevinci! Hayalleriniz için mücadele edin

Gaziantep’te Planlı Su Kesintisi Uyarısı

Gaziantep’te suyun geleceği güvence altında

CHP Gaziantep’te önemli buluşma!

Gaziantep’te otel yangını!

Eurofighter’ın perde arkası! Kendi elleriyle verdiler

Amatörce Gazetesi 862. Sayı 1. Sayfa

Amatörce Gazetesi 862. Sayı 2. Sayfa

Amatörce Gazetesi 862. Sayı 3. Sayfa

Amatörce Gazetesi 862. Sayı 4. Sayfa

Amatörce Gazetesi 861. Sayı 1. Sayfa

Amatörce Gazetesi