Mardin Büyükşehire Belediyesin'den"Sağlıklı Yaşam Çay Saati"

Mardin Büyükşehir Belediyesi Engelli ve Yaşlı Hizmetler Daire Başkanlığı,65 yaş üstü bireylerin sağlıklı ve aktif yaşam alışkanlıklarını desteklemek amacıyla “Sağlıklı Yaşam Çay Saati” etkinliği düzenledi.

Yaşam - 7 ay önce

Mardin Büyükşehir Belediyesi Engelli ve Yaşlı Hizmetler Daire Başkanlığı tarafından, 65 yaş üstü bireylerin sağlıklı ve aktif yaşam alışkanlıklarını desteklemek amacıyla “Sağlıklı Yaşam Çay Saati” etkinliği düzenlendi. Kış ayıyla birlikte gerçekleştirilen etkinlikte; yaşlı bireylerin sağlıklı beslenme, ruhsal iyi oluş ve yaşa uygun egzersizler konusunda bilinçlenmesi hedeflendi. Samimi bir atmosferde, bitki çayları eşliğinde düzenlenen program, katılımcılardan büyük ilgi gördü. Etkinlik kapsamında;bir diyetisyen tarafından sağlıklı ve dengeli beslenme konusunda bilgilendirme yapıldı,bir psikolog tarafından ruh sağlığı ve psikolojik iyi oluş üzerine sunum gerçekleştirildi,spor eğitmeni eşliğinde ise yaşa uygun, güvenli ve sürdürülebilir egzersiz çalışmaları uygulandı. Programa çok sayıda 65 yaş üstü birey katılım sağlarken, etkinlik sonunda katılımcılar; sağlıklı beslenmeye dair günlük hayatta uygulanabilecek pratik bilgiler edindi, düzenli fiziksel aktivitenin önemi konusunda bilinçlendi ve ruh sağlığının sağlıklı yaşam üzerindeki etkileri hakkında farkındalık kazandı. Ayrıca katılımcılar için spor eğitmeni ve diyetisyen eşliğinde, kişisel ihtiyaçlara uygun sağlıklı yaşam programları oluşturuldu. Mardin Büyükşehir Belediyesi, yaşlı bireylere yönelik sosyal ve sağlık odaklı çalışmaların artarak devam edeceğini belirtirken, etkinlik katılımcılar tarafından verimli, faydalı ve memnuniyetle karşılanan bir organizasyon olarak değerlendirildi.

Kaynak: mardinsoz.com

HABERİ SİTEDEN OKU...

Mardin Büyükşehire Belediyesin'den"Sağlıklı Yaşam Çay Saati"

Gaziantep’te Ulaşım ücretlerine yeni zam geldi

Gaziantep’te 335 bin Suriyeliyi ilgilendiren karar!.. Geçici Koruma Kaldırılıyor mu?..

Dünya Ezidi Toplumu 19 Aralık’ta Kutsal Cejna Ezi Bayramı’nı Kutluyor

Gaziantep OSB’de İstihdam Dengeleri Değişiyor

Gaziantep’te alt geçitte zincirleme kaza. En az 20 araç birbirine girdi

Doğu Anadolu’daki kritik fay hareketliliği Gaziantep’i nasıl etkiler?

Eğitim şehri Gaziantep’e yeni otobüs hattı

Zor günlerde büyük başarı: İhracatın yıldızları Gaziantep’te buluştu

DHA Gaziantep Bölge Müdürlüğü’ne Kadir Güneş atandı

Suriye’ye Dönen Mülteciler Türkiye’ye Geri Dönmek İstiyor: “Elektrik Yok, Su Yok, İnternet Yok”

Jandarmadan Yaşlılar Haftası’nda Anlamlı Ziyaret

Kızılay Artuklu’dan Ramazan’da Büyük Dayanışma: 1.2 Milyon TL’yi Aşan Destek

Mardin’de 47 Çift Dualar Eşliğinde Umre’ye Uğurlandı

Direği Oyup Kaçak Hat Çektiler!

Gaziantep’te Mardinlilerin Buluşma Adresi MAREV

ŞEHİTKAMİL'DE YAZ, ÇOCUKLARIN MUTLULUĞUYLA GÜZELLEŞİYOR

BAŞKAN ŞAHİN, UMUT OLDUĞU BURHAN DOĞRUYOL İLE BİR ARAYA GELDİ

GAZİANTEP BÜYÜKŞEHİR'DEN DEPREM BÖLGESİNDEKİ İŞİTME KAYIPLI ÇOCUKLARA UMUT OLAN PROJE

Gaziantep FK, Melih Kabasakal'ın Trabzonspor'a transfer olduğunu açıkladı

GAÜN Hastanesi’nde Güvenlik Haftası Kutlandı

Amatörce Gazetesi