Mardin Büyükşehire Belediyesin'den"Sağlıklı Yaşam Çay Saati"

Mardin Büyükşehir Belediyesi Engelli ve Yaşlı Hizmetler Daire Başkanlığı,65 yaş üstü bireylerin sağlıklı ve aktif yaşam alışkanlıklarını desteklemek amacıyla “Sağlıklı Yaşam Çay Saati” etkinliği düzenledi.

Yaşam - 2 ay önce

Mardin Büyükşehir Belediyesi Engelli ve Yaşlı Hizmetler Daire Başkanlığı tarafından, 65 yaş üstü bireylerin sağlıklı ve aktif yaşam alışkanlıklarını desteklemek amacıyla “Sağlıklı Yaşam Çay Saati” etkinliği düzenlendi. Kış ayıyla birlikte gerçekleştirilen etkinlikte; yaşlı bireylerin sağlıklı beslenme, ruhsal iyi oluş ve yaşa uygun egzersizler konusunda bilinçlenmesi hedeflendi. Samimi bir atmosferde, bitki çayları eşliğinde düzenlenen program, katılımcılardan büyük ilgi gördü. Etkinlik kapsamında;bir diyetisyen tarafından sağlıklı ve dengeli beslenme konusunda bilgilendirme yapıldı,bir psikolog tarafından ruh sağlığı ve psikolojik iyi oluş üzerine sunum gerçekleştirildi,spor eğitmeni eşliğinde ise yaşa uygun, güvenli ve sürdürülebilir egzersiz çalışmaları uygulandı. Programa çok sayıda 65 yaş üstü birey katılım sağlarken, etkinlik sonunda katılımcılar; sağlıklı beslenmeye dair günlük hayatta uygulanabilecek pratik bilgiler edindi, düzenli fiziksel aktivitenin önemi konusunda bilinçlendi ve ruh sağlığının sağlıklı yaşam üzerindeki etkileri hakkında farkındalık kazandı. Ayrıca katılımcılar için spor eğitmeni ve diyetisyen eşliğinde, kişisel ihtiyaçlara uygun sağlıklı yaşam programları oluşturuldu. Mardin Büyükşehir Belediyesi, yaşlı bireylere yönelik sosyal ve sağlık odaklı çalışmaların artarak devam edeceğini belirtirken, etkinlik katılımcılar tarafından verimli, faydalı ve memnuniyetle karşılanan bir organizasyon olarak değerlendirildi.

Kaynak: mardinsoz.com

HABERİ SİTEDEN OKU...

Mardin Büyükşehire Belediyesin'den"Sağlıklı Yaşam Çay Saati"

Gaziantep’te Ulaşım ücretlerine yeni zam geldi

Gaziantep’te 335 bin Suriyeliyi ilgilendiren karar!.. Geçici Koruma Kaldırılıyor mu?..

Dünya Ezidi Toplumu 19 Aralık’ta Kutsal Cejna Ezi Bayramı’nı Kutluyor

Gaziantep’te alt geçitte zincirleme kaza. En az 20 araç birbirine girdi

13 Aralık 2025 tarihinde Gaziantep’te vefat edenlerin listesi!

2025 Üniversite Bütçeleri Açıklandı: Gaziantep Üniversitesi İlk 30’da Yer Aldı

Türkiye’den ve Gaziantep’ten Avrupa’ya vizesiz denge değişmiyor

Eğitim şehri Gaziantep’e yeni otobüs hattı

Zor günlerde büyük başarı: İhracatın yıldızları Gaziantep’te buluştu

Gaziantep’ten kaçak kazıya Jandarmadan nefes kesen operasyon

Terzilik mesleğinde yarım asrı geride bıraktı

Artuklu Kızılay’dan Hastanedeki Çocuklar İçin Anlamlı Destek

MAR-DAD şehitler için mevlit okuttu

Kadın Gazeteciliğinin Bölgedeki Güçlü Sesi, Hatice Türkan

MARSU’dan Hanok içme suyu hattını yeniliyor

Amatörce Gazetesi 862. Sayı 1. Sayfa

Amatörce Gazetesi 862. Sayı 2. Sayfa

Amatörce Gazetesi 862. Sayı 3. Sayfa

Amatörce Gazetesi 862. Sayı 4. Sayfa

Amatörce Gazetesi 861. Sayı 1. Sayfa

Amatörce Gazetesi